концентрация — Психология человека
Подписаться на наши соцсети

Записи с меткой «концентрация»

Работа блуждающего разума.

Медитация помогает избавиться от блуждающего разума, учит концентрации на предмете или задаче. Но так ли бесполезен свободный поток мыслей? Оказывается, блуждающий разум необходим для творчества и является признаком хорошей памяти.  Когда вы стоите в пробке или в очереди с разряженным смартфоном, моете полы в квартире, отдыхаете между подходами в спортзале, о чём вы думаете? Ни …

Четыре упражнения, которые помогут не утратить ясность мышления в любом возрасте.

Директор по вопросам образования канадского Общества Альцгеймера Мэри Шульц (Mary Schulz) даёт советы, как надолго сохранить свой мозг в тонусе. Наш мозг имеет свойство меняться со временем, однако не стоит думать, что чем старше вы становитесь, тем ниже ваша умственная активность. Недавно проведённые исследования доказали, что есть довольно много способов надолго сохранить ум острым и …

Когда сложно сконцентрироваться и заниматься чем-то одним долго.

Психотерапевт Барбара Шер помогла более миллиону человек найти свое предназначение и стать по-настоящему реализованным. По её мнению людей можно условно разделить на два типа: сканеры и дайверы.   Дайверы — это те, кто выбрал для себя одну сферу интересов и стал в ней развиваться. А вот сканеры имеют слишком много интересов и увлечений для того, …

Внимание направленное на человека

Для того чтобы понимать человеческую душу, нужен большой психологический ресурс. Человеческая душа имеет много общего с мышлением, а понимать мышление — значит понимать личность. С другой стороны, пациенты с психическими заболеваниями так благодарны, когда ты им помогаешь. Это невероятные мужчины и женщины, которые на самом деле, как говорил британский мыслитель Гилберт Честертон, «потеряли все, кроме …

Почему в пасмурные дни работается лучше?

В своей книге Drunk Tank Pink профессор психологии Адам Альтер рассказывает о вещах, которые заставляют нас работать лучше. Отдельную главу он посвящает тому, как пасмурная погода влияет на продуктивность. Адам Альтер изучает и преподаёт поведенческую экономику и психологию принятия решений. В книге Drunk Tank Pink собраны все его наработки, в частности о том, как погода …

Translate »