Психология человека
Думаю, граница (скорее шкала) между заботой и контролем лежит в плоскости личных границ, личного пространства, предоставлении возможности свободы выбора (со стороны опекаемого) и реакции (со стороны заботящегося) на отказ от его заботы.
Как ощущается забота — уместность, своевременность, это про «причинение добра» или от «добра добра не ждут»? Много вопросов. Прежде всего к себе, как ощущаю, что чувствую (нет ли чувства вины, беспокойства, страха, обиды, легкого раздражения, бессилия, как с самооценкой при и после общения и т.п.)? Что может ощущать и чувствовать близкий?
Отношения бесконечная репетиция, как не наступать друг другу на нежные места в движении? Если наступаем, как реагируем? Насколько много болезненных мест, обидчив ли человек и есть ли предел, отходчив ли он, а я? Насколько свободно, без опасений оценок могу с этим человеком «чушь прекрасную нести»?
Говорит ли человек «только о себе», имеет склонность сравнивать меня или наши отношения, перекладывать с себя ответственность, живет прошлым, является ли человеком настроения, с запросом на соответствие его вкусам? Интересуется ли нюансами твоих вкусов, ощущений, чувств, переживаний, устал(а)/не устал(а), как спал(а), люблю тебя любого(ую) — растрепанного(ую), помятого(ую) с утра, могу спонтанно и непринужденно подурачится в ответ, предупредителен(на), есть четкость в обратной связи и мн. др…
Все это зеленые, желтые и красные флаги. Зависит от степени и частоты проявлений.)
Кто-то любит как танцует, а кто-то тяжело и больно. Люди как музыканты и инструменты, по жизни и в течение дня, могут меняться ролями, сейчас я музыкант, а ты мой хорошо настроенный инструмент, через минуты или часы, наоборот. При чем, настройка ненавязчивая, непринужденная и обоюдная, но охотная и после неё легко на душе и свободно дышится!) И эта репетиция по синхронизации никогда не закончится и она в радость.
Не подстраиваться, а обоюдно встраиваться в систему ценностей друг друга, для лучшего понимания и чувствования струн друг друга… Потому, что мы живые и меняемся незаметно для себя. Сверять «часы» периодически важно. Наличие критического мышления — допущение, что я могу заблуждаться, понимание, что могу ошибаться.
Не позволяю себе утверждать о чем думает, что чувствует, что хочет — все это лишь мои интерпретации. Лишь предполагать. Но всегда имею возможность уточнить, верно ли понимаю, мои ощущения относительно внутренних состояний и процессов близкого человека верны? Иначе это уже будет восприниматься как переход на личности.
«Разбор полетов» обычный процесс, без него не случится танец не наступая на ноги друг другу. Для этого, как мне кажется, важна обоюдная открытость и честность, непосредственность и непринужденность…
Нужно ли все это обоим или одному? Никаких жертв (иначе результатом станет накопление раздражения), но невозможно без уступок и мелких компромиссов (но не крупных). 🙂
(из одной переписки)