Психология человека
Психолог онлайн. Социолог, этолог, специалист по поведению людей.
Подписаться на наши соцсети
Думаю, граница (скорее шкала) между заботой и контролем лежит в плоскости личных границ, личного пространства, предоставлении возможности свободы выбора (со стороны опекаемого) и реакции (со стороны заботящегося) на отказ от его заботы. Как ощущается забота — уместность, своевременность, это про «причинение добра» или от «добра добра не ждут»? Много вопросов. Прежде всего к себе, как …
Прогнозирующие кодирование мозга или как он строит модель окружающего мира. Прогнозирующее кодирование — это нейробиологическая теория, предполагающая, что мозг функционирует как «байесовский предсказатель», постоянно генерируя внутренние модели окружающего мира. Вместо пассивной обработки сенсорных сигналов он активно строит гипотезы о будущих событиях, сравнивает их с реальностью через сенсорные входы и корректирует ошибки предсказаний. Например, при распознавании …
Что общего между домашними питомцами, нейросетями (LLM) и сказками? Небольшое эссе, из серии «Между нами» от арт-педагога и зоопсихолога. Если совсем кратко. И питомцы, и нейросети, и сказки (далее ПНС) – являются способами различных форм взаимодействия с субъектами. Являясь «инструментами» освоения реальности ПНС формируют привычки, способы и культуру восприятия ребенка (особенно дошкольников). Время и степень …
Медитация помогает избавиться от блуждающего разума, учит концентрации на предмете или задаче. Но так ли бесполезен свободный поток мыслей? Оказывается, блуждающий разум необходим для творчества и является признаком хорошей памяти. Когда вы стоите в пробке или в очереди с разряженным смартфоном, моете полы в квартире, отдыхаете между подходами в спортзале, о чём вы думаете? Ни …
На мозговую деятельность влияет занятие некоторыми видами спорта, чрезмерное использование цифровой техники и приём антидепрессантов (кофе, курение, алкоголь, наркотики те же «антидепрессанты»). — Головной мозг отвечает буквально за всё: чувства, мысли, поведение, взаимодействие с другими людьми. Если он в норме, то и с психикой порядок. Ну а если он не в лучшем состоянии, то и с вашей жизнью …
Самые здоровые и красивые люди — это те, которых ничего не раздражает. (Георг Кристоф Лихтенберг немецкий физик, публицист) Ваша эмоциональная реакция это СИГНАЛ. Есть один вопрос, ответ на который полностью перевернет ваше представление о себе… Кто из нас …
Директор по вопросам образования канадского Общества Альцгеймера Мэри Шульц (Mary Schulz) даёт советы, как надолго сохранить свой мозг в тонусе. Наш мозг имеет свойство меняться со временем, однако не стоит думать, что чем старше вы становитесь, тем ниже ваша умственная активность. Недавно проведённые исследования доказали, что есть довольно много способов надолго сохранить ум острым и …
Американский писатель и профессор департамента специального образования университета Южной Калифорнии Лео Баскаглиа (Felice Leonardo «Leo» Buscaglia), известный многим как «Доктор Любовь», посвятил свою жизнь и деятельность изучению проблемы человеческой разобщённости и смысла жизни. Будучи преподавателем в университете Южной Калифорнии, в одной из групп студентов, которые он вёл, внезапно для всех и для самого профессора покончила жизнь …
Сегодня стрессоустойчивость считается чуть ли не необходимым качеством для работы и жизни. Эта статья — руководство по стрессоустойчивости. В ней мы изучим различные факторы, приводящие к стрессу, а также дадим несколько действенных рекомендаций по борьбе с ним. В конце есть список книг, проработав которые, вы сможете развить свою стрессоустойчивость. Что такое стресс Стресс — это совокупность адаптационных …
Внутренний мир — это интимная, сакральная зона, в которую запрещен вход даже самым близким людям. Единственное исключение — это когда в этом внутреннем мире происходит катастрофа и нужна внешняя помощь, чтобы из нее выбраться. Помощь профессионала, который имеет навыки помощи в том, как выбираться из внутренней катастрофы. Если вы воспринимаете свой внутренний мир как нечто, …