Каждый человек проходит через некий «Перевал», олицетворяющий переход от «первой взрослости» подросткового периода к неизбежной встрече со старостью и смертью.
Основная и общая задача психотерапии в этот тяжелый для человека период переоценки и переосмысления жизни — помочь сохранить ощущение того, что в его жизни является главным, и показать, что при переходе через этот «перевал» в среднем возрасте появляется уникальная возможность снова почувствовать свою значимость, более сознательно совершать свой выбор и сделать гораздо более интересной и захватывающей свою жизнь.
Кризис среднего возраста у мужчин и у женщин. Общее и различия.
Кризис среднего возраста у мужчин и у женщин, часто определяют, как кризис сорокалетних. Хотя, как показывает жизнь, кризис среднего возраста может наступить в возрастных рамках от 30 до 60 лет.
И, хотя традиционно считается, что этому явлению больше подвержены мужчины – так и говорят: Кризис сорокалетних мужчин, — на самом же деле, женщины, этому периоду в жизни, подвержены точно так же.
Просто, у женщин, кризис среднего возраста, происходит, как правило, на фоне кризиса среднего возраста мужчин, с которыми они находятся в этом возрасте в брачных, любовных или дружеских отношениях. И поэтому, со стороны, как всегда, проблемы мужчин более заметны.
И в отличие от мужчин, как ни парадоксально это кажется на первый взгляд, женщины более разумно и менее эмоционально проходят этот период в своей жизни.
Например, женщины, в этот период, значительно реже мужчин «сжигают все мосты» — бросают семью, детей, работу.
Сразу скажем, что это не столько заслуга большей мудрости женщин к среднему возрасту, и большей их прагматичности в быту и в жизни. Или их большей порядочности.
Эта разница, зачастую, возникает из-за того, что мужчина в среднем возрасте, более подвержен воздействию выбросов половых гормонов, которые, как обычно, затуманивают его интеллектуальную деятельность и воспаляют чувственность.
Свежие молодые женские тела, буквально, в этом возрасте, действуют на мужчин как наркотик. Они, молодые женщины, для него – и запрещены, и, в общем-то, доступны. И, самое главное, ассоциируются с совершенно новым миром и жизнью, и с собой, новым, в этом мире.
Кризис среднего возраста у мужчин, у женщин. Что делать?
И, хотя женщины, практически так же, испытывают прессинг на разум и чувства со стороны гормонального аппарата, но проявляется кризис среднего возраста у женщин, всё же по-другому. Почему?
Дело в том, что: мужчина связывает свою «новую» жизнь именно с постоянными отношениями с новой молодой и интересной ему женщиной.
А женщина, и подсознательно и сознательно, как правило, свою посткризисную жизнь не видит, как зависимость от одного мужчины – идеальными для неё становятся «свободные» отношения.
Притом, и с одним, воображаемым или реальным, имеющимся уже на горизонте мужчиной, или с мужчинами вообще, как таковыми.
Иначе говоря: Если мужчина видит выход из кризиса среднего возраста в отношениях с новой, как правило, молодой женщиной, то для женщины, мужчины – лишь средство обустройства своей иной после кризисной жизни.
Причины этого кроются в различных гендерных ролях женщин и мужчин в жизни.
Кризис среднего возраста у мужчин, у женщин. Что это такое?
Чтобы понять, что такое кризис среднего возраста у мужчин, у женщин, очевидно, нужно рассматривать это явление в связке с предыдущей жизнью мужчин и женщин.
Ибо, кризис среднего возраста у мужчин, у женщин, как и всякий кризис, может быть только как следствие чего-либо предшествующего.
Давайте посмотрим, как к этому кризису приходят мужчины и женщины. Приходят все, и неизбежно, разница лишь в форме и степени его проявления и в последствиях, которые он вызывает.
Каковы причины кризиса среднего возраста?
Какие же периоды и события своей жизни переживает человек до наступления кризиса среднего возраста?
1. С началом самостоятельности в жизни, полной или относительной, у человека начинается взрослая жизнь. К этому времени, он полностью сформирован как личность – представляет собой целостную и определённую индивидуальность.
Со своим мировоззрением и с комплексом сформированной рефлексии на жизнь – у него есть определённые отношения к жизни и к её частностям, и способы поведения в ней, как правило, в виде привычек.
2. Немного или много подёргавшись в кризисе переходного возраста – в период принятия человеком той жизни, которая ему уготована социумом, и которая должна состыковаться с детско-юношескими мечтаниями и иллюзиями, человек начинает жить по-взрослому.
3. Что представляет собой этот период жизни? Как правило, если нет каких-то экстремальных обстоятельств, он начинает «жить как все».
Притом, не важно, что понимать по этим «жить как все»: то ли это жизнь обывателя, то ли созидателя, то ли прожигателя жизни.
Ни что не ново под Луной: КАЖДЫЙ человек живёт тем или иным способом, которыми жили и живут люди предшествующих и современных ему поколений.
Хотя ему может казаться, что он исключительный оригинал и неповторим в своих жизненных проявлениях.
Конечно, в частностях, в мелочах – да, ну, а в целом, жизнь ЛЮБОГО человека – удивительно стереотипна, как очерченная под лекало жизни других людей.
4. Первые и последующие годы взрослой жизни, несмотря на свою кажущуюся насыщенность событиями и переменами, протекают под знаком и девизом: Это ещё не жизнь – всё ещё впереди – всё ещё в жизни будет по-другому.
Ну, или что-то в этом роде: главное, здесь, что человек находится в парадоксальном состоянии своего мироощущения:
4.1. С одной стороны, он живёт, днём за днём, своей каждодневной РЕАЛЬНОЙ жизнью и воспринимает её как привычную и единственно возможную действительность.
Жизнь мужчины и женщины протекает как определённая заданность: делай то, не делай это, думай так, чувствуй так, и так далее – это твоя жизнь.
4.2. С другой стороны, само развитие жизни человека НЕИЗБЕЖНО подводит его к кризису среднего возраста, как к результату той жизни, которая прожита до этого.
4.3. Кризис среднего возраста наступает как осознание или, чаще, чувствование человеком: БОльшая или большАя часть жизни прожита. А что дальше!? А чего я в этой жизни достиг? А что я в этой жизни видел? И тому подобные вопросы и, увы, ответы не всегда утешительны.
4.4. Ибо, прошлая жизнь начинает восприниматься или как сплошная череда ошибок и недоразумений. Или, как то, к чему человек вовсе не стремился во время своей юности и молодости.
Или, появляется навязчивое ощущение и осознание, что тебя в жизни обманули – все, включая самого себя, или жизнь, как таковая. И тому подобное.
4.5. То есть, развитие жизни в результате её событий: учёбы, работы, семейного строительства, наличия детей, и так далее, подводит человека к определённой финишной прямой жизни. И начинается кризис среднего возраста, как поиск путей: А как жить дальше?
4.6. А как жить дальше? – ибо, то, что есть, то уже есть – через это всё пройдено. А есть ещё и силы, и желание продолжать жить, но не так, как уже есть, а как-то по-другому – более интересно, лучше. Вот, собственно, это и есть кризис среднего возраста – его суть.
Нужно чётко понимать, что есть два варианта отношения к кризису среднего возраста, и к своему и к наблюдаемому у других:
1. Можно понимать, что с тобой или с ним, с другим человеком, происходит.
И, соответственно, так и переживать кризис среднего возраста, и, самое главное, действовать в его период.
2. Можно, что чаще всего в жизни бывает, не понимать, что у тебя или у него, другого человека, кризис среднего возраста.
И, соответственно, становиться заложником этого кризисного состояния своей жизни и себя в ней. И давать глупые неадекватные советы другим по его преодолению.
ОК, кризис среднего возраста имеется в наличии, что делать? Тут есть такие варианты:
1. Осознав или почувствовав, что прошлая жизнь уже никак не устраивает – вступив в кризис среднего возраста, пуститься во все тяжкие по её переделке.
Как правило, у мужчин – это заиметь любовницу, которая, очевидно, станет новой подругой жизни, или на некоторый период или навсегда. Это зависит от того, насколько разумный мужчина и насколько состоятельна его имеющаяся жена.
2. Если мужчина не разумный, то его легко «разведёт на деньги» и имущество, любая встречная молодка.
Высосав из мужчины всё, что можно, она его предоставит самому себе, решать уже не только кризис среднего возраста, но и полный кризис жизни.
3. Если же у мужчины есть реально достойная жена, с которой он прожил много событий и лет, то, подёргавшись и, возможно, несколько «гульнув», он останется с ней.
Чтобы вместе с ней перейти к новому этапу своей жизни, перестроив её, или начав смотреть на эту и жизнь, и на себя, и на жену по-новому.
3. Если же мужчина разумный – понимает свой кризис среднего возраста, и если он никак не может примирить себя с той жизнью, которая у него имеется на настоящий момент, то он найдёт способ поменять её. Как?
Или заведя новые отношения с новой женщиной, или сменив работу, или перестроив имеющиеся отношения. Или примирив себя с тем, что имеется, но, всё равно, начав жить по-новому, например, начав относиться по-другому к самому себе.
4. Конечно, как всегда, но есть ещё вариант выхода из кризиса среднего возраста: ничего не делать.
То есть, ощутив некоторое недовольство своей жизнью в результате некой завершённости её значительной части, некоторые люди предпочитают эти недовольства похоронить – перетерпеть кризис среднего возраста, и продолжить жить далее, в том же духе.
Типа, такова жизнь и от неё ни куда не денешься.
В принципе, как правило, кризис среднего возраста, у женщины протекает так же, как и у мужчины. Единственное существенное отличие, что женщины, значительно чаще мужчин, предпочитают начинать новую жизнь без серьёзных отношений с мужчинами.
Если, конечно, преодоление кризиса среднего возраста у женщины, потребовало от неё расстаться с прежним мужчиной – мужем, любовником.
Женщины предпочитают начинать новую жизнь таким образом, чтобы не связывать себя ни семейными, ни даже партнёрскими обязательствами с мужчинами – мол, хватит, — пробовали, знаем, натерпелись.