Управление негативными эмоциями
Вроде бы и так все понятно: лучше радоваться, чем страдать, обижаться и злиться. Но почему же ни у кого не получается все время быть в солнечном настроении?.. Вроде бы мы и знаем: надо сказать себе «стоп!», глубоко вдохнуть и думать о хорошем. Но почему-то от этого солнце в душе не начинает сиять и комок в …