Задавайте правильные вопросы. — Психология человека
Подписаться на наши соцсети

Задавайте правильные вопросы.

«Смириться с правом других быть глупыми — один из самых важных и сложных шагов духовного прогресса» «Когда вы научитесь любить ад, вы окажетесь на небесах» Тадеуш Голас. Камден Бенарес

Качества, которые необходимы для обретения счастья и самодостаточности. Проактивность — это свобода от обстоятельств, обвинений и мышления жертвы. Только вы ответственны за свою жизнь.

«Иногда нам кажется, что выбора нет. Тогда мы говорим что-то вроде «я должен» или «я не могу». Но выбор есть всегда. Всегда. Даже решение не делать выбор — тоже выбор. Понимая это и принимая ответственность за свои решения, мы делаем большой шаг в сторону серьезных перемен в жизни.

с колбой

Задавайте правильные вопросы.

Метод «Вопрос за вопросом» основывается на том положении, что первая реакция обычно бывает негативной и выражается в неправильных вопросах. Таким образом, если в момент принятия решения контролировать себя и вместо неправильных вопросов, которые первыми приходят в голову, задать правильные, это уже даст хорошие результаты.

Не спрашивайте «Почему?» Задавая себе вопросы из серии «Почему это происходит со мной?», мы словно соглашаемся с тем, что не управляем своей жизнью. Все это заставляет нас мыслить так, как мыслит жертва, что уже само по себе вгоняет в тоску. Даже если мы и правда стали жертвами и наши чувства кажутся обоснованными, вопрос «Почему я?» только усиливает стресс.

Не спрашивайте «Когда?» Вопрошая «Когда?..», мы имеем в виду, что у нас нет иного выбора, кроме как ждать и откладывать действия до лучших времен. Вопросы, начинающиеся со слова «когда», ведут к промедлению. Я не верю, что большинство людей склонны медлить. Никто ведь не просыпается с мыслью: «Сегодня я буду все откладывать на потом!» Вечный принцип Часто, когда люди впервые слышат о методе и личной ответственности, они восклицают: «Круто, это так актуально!» Хотя вообще-то принцип личной ответственности не актуален — он вечен. Он работал вчера, работает сегодня и будет работать завтра. Личная ответственность — сила одного.

Вы, наверное, слышали молитву о душевном спокойствии? «Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого». А вот и поправка по методу QBQ для всех нас. «Боже, дай мне разум и душевный покой принять людей, которых я не в силах изменить, мужество изменить человека, которого могу, и мудрость понять, что этот человек — я!» Порядок действияТренировка личной ответственности происходит следующим образом: наводим порядок в своих мыслях.

Задаем правильные вопросы. И делаем. Лидер ли вы? Лидерство в первую очередь связано с образом мыслей. Это постоянный самоконтроль. Выработка личной ответственности и желание внести ценный вклад в дело, независимо от вашей роли или «уровня». Секретарь, инженер, менеджер по продажам, временный работник, кассир — все могут быть лидерами. Принцип остается прежним: если мы думаем, как лидеры, то становимся лидерами.

Итак, лидер ли вы? Подумайте об этом. Ловушка саморазвития. На пути к личной ответственности приходится избегать одной ловушки: когда нам кажется, что мы уже «на месте». Личная ответственность — это не конечный пункт назначения. Проснувшись однажды утром, вы не станете вдруг «ответственным человеком» навсегда. Нет, это ежедневная, ежеминутная тренировка. Метод работает, потому что строится на простой истине: изменить можно только себя. Главное — начать.»

Психологическая помощь в Красноярске.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Translate »