Психология человека
Психолог онлайн. Социолог, этолог, специалист по поведению людей.
Привычка страдать в отношениях. «Любовь опьяняет, любовь как наркотик», мы часто слышим подобные сравнения любви с измененным состоянием сознания. Действительно, научно доказано, что в момент влюбленности идет активная выработка гормонов головного мозга фенилэтиламина и серотонина, действие которых создает ощущение счастья и эйфории. Показать полностью… Но когда действие гормонов снижается, у некоторых людей любовь входит в …
Рекомендую всем у кого сложный период в жизни. Попробуйте прочитать книги Виктора Франкла. Особенно рекомендую «Человек в поисках смысла». http://www.lib.ru/DPEOPLE/frankl.txt К названной книге необходимо упомянуть: В. Франкл «Сказать жизни «Да!» И еще недавно для себя открыла Джеймса Бьюдженталь (James F.T. Bugental). У него есть книга «Наука быть живым» (источник: http://www.psychol-ok.ru/lib/bugental/nbj/nbj_01.html )
Гнев и злость — это чувства сильного возмущения и негодования. Это крайняя форма раздражения. Эти эмоции проявляются тогда, когда ситуация выходит из-под контроля. Каждый человек хотел бы контролировать ситуацию — так он себя чувствует спокойнее. Главное — понять, как контролировать негативные эмоции и как они возникают, почему порой преследуют, а затем создать новые способы поведения …
Критическое мышление — это способность усваивать важную информацию и использовать её для формирования собственных решений или мнений. Подчеркнём: именно вашего мнения, а не такого же, как у всех вокруг. Это умение не всегда и не у всех появляется само по себе. К счастью, и этому можно научиться с помощью тренировок. 1. Приучите себя обращать внимание на нужные детали. Очень важный шаг в выработке критического мышления — понять, что детали имеют значение. Каждый день …
Представим, что вас с кем-то условно разделяют двадцать шагов. Так вот, нужно сделать свои десять шагов и приостановиться. Если на этом этапе вы не приблизились, не делайте одиннадцатого — потом придется делать двенадцатый, тринадцатый — и так всю жизнь. Каждый должен совершить навстречу свои 10 шагов. Иногда это может быть 12 и 8, иногда 7 и 13, …
Мысли о любви, семье и отношениях. В кабинет к психологу достаточно часто приходят люди, страдающие от любви. Несмотря на тенденцию нашей культуры облагораживать любовное чувство, в обычной жизни любовь может оказаться переживанием весьма мучительным и деструктивным. Муки ревности, страх потери, отчаяние неразделенной любви, боль предательства – часть невыносимых переживаний влюбленных. Недавно, ко мне на прием пришла достаточно успешная в социальном плане женщина, которая …
Вроде бы и так все понятно: лучше радоваться, чем страдать, обижаться и злиться. Но почему же ни у кого не получается все время быть в солнечном настроении?.. Вроде бы мы и знаем: надо сказать себе «стоп!», глубоко вдохнуть и думать о хорошем. Но почему-то от этого солнце в душе не начинает сиять и комок в …
Для тех, кто находится в зоне комфорта. Как приумножить энергию, вновь обрести в свой жизни свежесть восприятия и привнести элементы новизны. Зона комфорта — это набор действий, привычек, внешних и внутренних принципов человека выполняя которые он чувствует себя, как говорят в своей тарелке. Ему в этом маленьком мирке «уютно и комфортно» и ничего не …
Михаил Лабковский: «Здоровый человек не хочет выйти замуж». Тема отношений мужчин и женщин в нашей стране становится все более острой. Что на самом деле происходит в нашем обществе с мужчинами и женщинами? Есть ли проблема демографического плана или проблема взаимодействия полов лежит в другой плоскости? Ведь есть женщины, для которых по-прежнему не составляет никакого труда …
ГЛАВНОЕ – НЕ НАУЧИТЬСЯ ЧИТАТЬ, ГОРАЗДО ВАЖНЕЕ НАУЧИТЬСЯ СОМНЕВАТЬСЯ В ПРОЧИТАННОМ. Защита от социального программирования: Критическое мышление. Оружием против лжи социального программирования, будь то реклама, PR, новости или речи каких-либо «важных людей» является навык критического мышления. Суть его вкратце высказал известный американский актер Джордж Карлин в одном из выступлений: Мы живем не просто в век информации, …